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Fitness vor und nach derSchwangerschaft
Für Schwangere ab der 15. SSW ohne Kontraindikationen.
Eine bunte Mischung aus Kräftigung, Yoga, Ausdauertraining,
Atemübungen und vieles mehr.
Dienstag, 17.30 - 18.30
derzeit online
Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv
auf die Gesundheit von Mama und Baby aus.
Du wünscht dir wenig Schwangerschafts-beschwerden?
Bessere Verdauung
Bessere Sauerstoffversorgung von Mama und Baby
Bessere Durchblutung (Mama, Plazenta, Baby)
Weniger Übelkeit
Besserer Schlaf
Kontraindikationen
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