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Fitness vor und nach derSchwangerschaft

Für Schwangere ab der 15. SSW ohne Kontraindikationen.

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Eine bunte Mischung aus Kräftigung, Yoga, Ausdauertraining,
Atemübungen und vieles mehr.

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Dienstag, 17.30 - 18.30
derzeit online

Sport während der Schwangerschaft wirkt sich positiv

auf die Gesundheit von Mama und Baby aus.

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Du wünscht dir wenig Schwangerschafts-beschwerden?

Bessere Verdauung

Bessere Sauerstoffversorgung von Mama und Baby

Bessere Durchblutung (Mama, Plazenta, Baby)

Weniger Übelkeit

Besserer Schlaf

Kontraindikationen
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